Băuturi care dăunează siluetei

Publicat: 16 februarie, 2015 12:09

Actualizat: 23 martie, 2022 05:29

Te chinuieşti să scapi de kilogramele în plus, ţii dietă, faci sport şi totuşi cântarul nu-ţi arată greutatea pe care ţi-o doreşti? Este posibil să fie din cauza băuturilor pe care le consumi. Multe dintre acestea conţin zahăr ascuns, grăsimi şi alte ingrediente care îţi sabotează eforturile.

Iată ce băuturi să eviţi pentru o sileută de invidiat, dar şi pentru o sănătate de fier!

Băuturi spumoase

Renunţă la aceste băuturi, pentru nu au substanţe nutritive şi favorizează creşterea în greutate.

Cafeaua cu frişcă. Specialiştii avertizează că aceste băuturi conţin de obicei 2% lapte, au 800 de calorii şi 170 de grame de zahăr per porţie.

Prin urmare, nu sunt indicate persoanelor care se luptă cu kilogramele în plus.

Băuturile energizante

Cu un conținut ridicat de zahăr și cofeină, aceste poțiuni îți dau energie pentru o perioadă scurtă de timp și te lasă fără puteri după acest timp. Nutriționiștii spun că un consum regulat de astfel de băuturi poate da dependență și te poate îmbolnăvi de depresie, hipertensiune arterială și tulburări de ritm cardiac.

VEZI alte 5 băuturi dăunătoare

ULTIMELE ȘTIRI

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
27 martie, 2024
Cum să-ți surprinzi iubita într-un mod inedit? Top 3 sfaturi pentru a-i oferi o seară specială
17 ianuarie, 2024
De ce avem atatea farmacii sau sali de jocuri de noroc la fiecare colt de strada? Află răspunsul!
21 decembrie, 2023
6 elemente care pot să-ți definească feminitatea
7 decembrie, 2023
Urmează să deveniți părinți? Iată de ce va avea nevoie copilul tău în primele luni de viață
16 noiembrie, 2023
Rialda, stil și eleganță de 30 de ani (A)

Cluj-Napoca, 28 martie 2024: Aeroportul Internațional Avram Iancu Cluj anunță debutul noilor zboruri spre Zurich, ...

Noi zboruri spre Zurich de pe Aeroportul Internațional Avram Iancu Cluj

Federația Operatorilor Români de Transport susține că Romania este țara cu cel mai mare volum ...

Federația Operatorilor Români de Transport se pregătește de proteste

Ministerul de Finanțe amână până pe 15 aprilie momentul în care se va aplica OUG ...

Ministerul de Finanțe amână momentul în care se va aplica OUG privind microîntreprinderile legate

Președintele Asociației Patronilor și Meseriașilor Cluj, Augustin Feneșan, a comentat în cadrul emisiunii Antreprenoriada declarația ...

Augustin Feneșan, reacție la îndemnul lui Valentin Lazea de la BNR să trăim mai modest

Femeile din viața noastră trebuie prețuite și tratate corespunzător, indiferent de ocazie. Pentru a-i arăta ...

Cum să-ți surprinzi iubita într-un mod inedit? Top 3 sfaturi pentru a-i oferi o seară specială

Omul de afaceri clujean Călin Cozma, care este și președintele executiv al Federației Patronatelor din ...

Omul de afaceri Călin Cozma de la AUR, în cărți pentru candiatura la funcția de primar al Clujului

Deputatul PSD de Cluj, Patriciu Achimaș Cadariu, și-a îndemnat colegii să susțină adoptarea proiectului de ...

Deputatul Achimaș-Cadariu explică de ce avem epidemie de rujeolă: „Se face jocul antivacciniștilor”

Deputatul PSD Patriciu Achimaș-Cadariu crede că TikTok ar fi trebuit reglementat mai demult, nu doar ...

Ce spune deputatul Achimaș-Cadariu despre reglementarea TikTok
Success message!
Warning message!
Error message!