Rămâi alături de noi   facebook logo youtube logo twitter logo
buzznews logo

INTERVIU cu trainerul care aduce in premiera la Cluj atelierul scolii “Asculta-ti Corpul”: "5 răni ne afecteaza negativ intreaga viata"

Coffe talk 27 Februarie, 15:22
Spune-ti parerea

Pentru prima data la Cluj-Napoca are loc un atelier al scolii “Asculta-ti Corpul” – cea mai mare scoala de dezvoltare personala din Canada. Scoala a fost infiintata de Lise Bourbeau, autoarea cartii “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”. Atelierul va fi sustinut de Luminita Baltaretu, singurul trainer acreditat din Romania al scolii, cu o experienta de peste 10 ani in domeniu. "Toate dificultatile din viata noastra, de ordin fizic, emotional sau mental isi au originea in 5 răni", subliniaza Luminita Baltaretu.

Luminita BaltaretuAm invitat-o pe Luminita sa raspunda intrebarilor noastre cu privire la aceasta metoda si la atelierul din 24 martie.

Rep: Ce inseamna metoda “Asculta-ti Corpul”?

Luminita Baltaretu: “Asculta-ti Corpul” vizeaza binele fizic, emotional si mental si legatura dintre ele, cum se interconditioneaza reciproc. Sa asculti nevoile corpului este doar o componenta, si inseamna sa fii atent la semnalele pe care le primesti de la corpul fizic sau de la mediul extern si care te atentioneaza ca nu iti asculti de fapt mesajele corpului tau. Cand incepi sa simti durere fizica, daca simti furie sau alte emotii, daca nu te simti bine in corpul tau, fizic, emotional sau mental, este primul semn ca ignori nevoile reale ale corpului tau. A-ti asculta corpul inseamna sa te iubesti pe tine insuti! Cand nu-ti asculti nevoile, nu te iubesti pe tine insuti. 

Rep: Cu ce e diferita aceasta metoda de alte metode de dezvoltare personala?

Luminita Baltaretu: Este o metoda SIMPLA si LOGICA, merge direct la cauza.si ofera o sinteza care aduce o intelegere simpla a unor concepte esentiale ce restructureaza fundamental perspectiva asupra noastra. Este si o metoda de preventive si de educatie. Ofera instrumente concrete de aplicat. Spre deosebire de alte metode, cand pleci de la ateliere stii ce ai de facut in continuare si poti aplica instrumentele singur, fara asistenta unui terapeut. 

Rep: Cui se adreseaza aceste ateliere?

Luminita Baltaretu: Celor care se doresc sa faca o schimbare, s-au plictisit de ce au facut pana acum, nu au provocari. Sau nu isi gasesc locul, le este teama de viitor. Vor sa isi gaseasca pasiunea, sa se cunoasca, sa se ocupe de ei insisi, sa se inteleaga mai bine.

Persoanelor care se confrunta cu lipsa de incredere, de speranta, cu teama ca nu reusesc sa gaseasca solutii la problemele lor.

Persoanelor care au dificultati in relatia de cuplu, in relatia cu parintii/copiii lor sau in relatiile profesionale.

Rep:  De ce sa participi la acest atelier?

Luminita Baltaretu: Pentru ca ajungi la cauza problemelor, indiferent de ce natura sunt ele. Inveti cum sa te intelegi cu adevarat si ce te impiedica sa faci asta, eliberezi foarte multa presiune, stres, anxietate. 

Rep: Ce vor invata participantii la ateliere?

Luminita Baltaretu: Toate dificultatile din viata noastra, de ordin fizic, emotional sau mental isi au originea in 5 rani – Respingere, Abandon, Tradare, Umilinta si Nedreptate. Datorita unei descrieri amanuntite a acestor rani si a mastilor pe care le-am creat pentru a nu le vedea, simti si mai ales pentru a nu le recunoaste, participantii vor reusi sa identifice rana cea mai activa in prezent, care sunt emotiile si comportamentele asociate si, cel mai important, ce au de facut pentru a o vindeca.

In a doua parte a atelierului, vom prezenta o noua modalitate de a privi si de a gestiona problemele fizice. In cadrul atelierului se vor face decodaje rapide ale unor probleme fizice pentru a descoperi nevoile reale blocate de anumite convingeri. Vor fi explicate blocajele care apar in corpul fizic, de ce avem convingeri care ne blocheaza dorintele si mai ales ce este de facut pentru a declansa vindecarea.

Rep: Ce rezultate au avut cei cu care ai lucrat prin aceasta metoda? 

Luminita Baltaretu: Relaxare, stres mai putin, gestionare mai buna a emotiilor, stare de bine, energie, au slabit, au rezolvat probleme de sanatate, dificultati relationale.

Traind mai putina vinovatie, au avut mult mai putine accidente, problemele se micsoreaza si se rezolva mult mai repede, incep sa gaseasca solutii, viata lor devine din ce in ce mai buna, au parte de satisfactie si bucurie. 

Rep: Cine este Luminita, singurul trainer acreditat din Romania. 

Luminita Baltaretu: Sunt pasionata de natura umana, curioasa in a intelege ce se intampla cu adevarat, dispusa sa aflu adevarul si sa imi depasesc limitele. 

Educatia primita a fost autoritara, pe principiul “tu esti mica si nu intelegi despre ce este vorba”, “lasa ca noi stim mai bine” “iti vom spune cum stau lucrurile, cum se face si mai ales cum sa fii in lume”. 

Pe undeva am simtit ca ceva este in neregula, ca nu se leaga lucrurile si am vrut sa aflu eu, sa inteleg ce se intampla. Am inceput sa inteleg, sa asez lucrurile diferit de cum mi se prezentasera. 

In buna traditie a familiei, am urmat Academia de Studii Economice – Specializarea Comert – dorinta arzatoare fiind sa lucrez in Comert Exterior, pentru ca imi doream sa calatoresc, sa vad locuri, sa intalnesc oameni, sa construiesc lucruri noi. Vis implinit, urmare a Revolutiei din 1989 – acesta fiind primul moment in care am avut certiudinea ca daca iti doresti suficient de mult ceva, lucrurile « se leaga ».

Acum 14 ani, am facut nebunia sa imi deschid propria afacere, un salon de infrumusetare. Greutatile, neputintele, nestiintele inceputului au fost motorul altei cautari infrigurate. Sotul ma intreba acuzator : Te plangi de prea mult bine, ai tot ce isi poate dori o femeie si esti nemultumita ? Ce cauti de fapt ?

Inceputul cautarii de sine a fost intalnirea cu Jacques Salome care, in dedicatia facuta pe cartea « Curajul de a fi tu insuti » mi-a scris : « Luminita , INDRAZNESTE sa fii tu insati ! ».

Am urmat apoi programe si cursuri de psihoterapie, atat personala cat si de grup, pentru ca , in 2006, momentul in care am participat la primul atelier « Asculta-ti Corpul » sustinut in Romania de Lise Bourbeau si apoi la cursurile sale in Canada, sa stiu cu toata fiinta mea ca am gasit raspunsul. 

Perspectiva despre sanatate m-a impactat profund. De atunci practic aceasta metoda in sesiuni individuale si o fac cunoscuta prin intermediul atelierelor, unde voi fi prezenta la Cluj pentru prima data in 24 martie.

O filosofie holistica de viata, cu principii clare, cu instrumente simple, dar mai ales aplicabile in situatiile de viata de zi cu zi.

Intre timp, am absolvit Facultatea de psihologie , la Universitatea Bucuresti, regasind in  « Asculta-ti Corpul » principii si metode din marile orientari psihoterapeutice, exprimate intr – un limbaj accesibil, cu instrumente de lucru care te duc direct la cauzele dificultatilor tale.

Am continuat formarea personala , in prezent fiind si psihoterapeut in supervizare in analiza tranzactionala.

Avem nevoie sa invatam cum sa schimbam perspectiva si abordarea realitatii, sa invatam principii simple, dar universale.

Dincolo de teorie, transformarea vine din practica, din experimentarea in viata de zi cu zi, din observare si rabdare, perseverenta si increderea ca lucrurile se transforma.

Acum imi asum riscul de a fi eu insami si dau sens existentei mele, traind experiente cu sens.

Inscriere si detalii eveniment: http://ascultaticorpul.ro/?event=atelier-experential-asculta-ti-corpul-cluj-napoca

Pagina Facebook: https://www.facebook.com/ascultaticorpul.ro/ 

Site: www.ascultaticorpul.ro 

Dacă ţi-a plăcut acest articol, urmăreşte BUZZNEWS pe FACEBOOK!

Taguri: asculta-ti corpul , luminita baltaretu , lise bourbeau , atelier cluj

Spune-ti parerea

Din aceeasi categorie

interviu carmen ciulacu, organizator challenge accepted-hackathon: „poți tu ca programator, printr-o linie de cod, să schimbi viața copiilor bolnavi?
"Cum te simți când vezi că ideea ta și efortul investit în proiectul tău ajută oameni cu încercări grele?  Hai ...citeste tot
interviu: vicepresedintele cnipmmr dan muresan iti spune cat de aproape suntem de o noua criza economica si ce strategii putem adopta la nivel de firma sau la nivel personal
Cat de aproape suntem de o noua criza si ce strategii de supravieturire putem adopta la nivel de stat, companie ...citeste tot
anca goron, de la startup-ul doorie, despre ingredientele succesului pe cont propriu: multa munca si noroc, curaj si o conjunctura favorabila
Ce e mai bun: un business propriu sau o cariera lipsita aparent de griji, in cadrul unei multinationale? Anca Goron, ...citeste tot

Comentarii

Nu exista nici un comentariu pentru aceasta stire.

Comentează

Adresa de e-mail nu va fi publicată
Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Nume Email Mesaj 8 + 2 = .... (in litere)

Editorial

Raul Chis

Dar Primaria lui Emil Boc nu simte deocamdata probabil energia negativa a soselelor, cata vreme acei soferi ardeleni aflati in pragul AVC isi vor consuma ...

Claudiu Padurean

Totuşi, s-a schimbat ceva: România are mai puţină speranţă. În toamna anului 2015, am crezut că, în sfârşit, se vor schimba nişte lucruri. Oamenii care ...

Adrian Titus

Gașca Zurli a făcut un moment dedicat acestei mascote – un cântecel drăguț despre cum avem nevoie de șervețele la masă. Asta după ce la ...

Bianca Padurean

Sunt convinsă că şi alţi părinţi au trecut prin acelaşi calvar ar alegerii şcolii. Am trecut şi prin faza în care a trebuit să-mi fac ...

Vlad Pintea

Acest cancer al imposturii a fost atacat, provocat, pus în defensivă în câteva rânduri de-a lungul ultimului sfert de veac. Nu prin reformarea sistemului educațional, ...

Stiri pe scurt

Regulament nou de finantare a cultelor, sportului sau ONG-urilor din judetul Cluj
Alin Tise il invita pe David Ciceo la o intalnire de clarificare
Riscuri pentru proprietarii de imobile din Cluj care au efectuat reparatii
Guvernul a aprobat proiectul de lege privind achiziționarea primului sistem de rachete Patriot
Doua noi puscarii in Romania
Hypermarketuri amendate de primarie
Peste 3 600 de posturi deblocate la Ministerul Afacerilor Interne
ANAF nu va putea refuza arbitrar dreptul de deducere a TVA
Guvernul ia masuri pentru a impiedica multinationalele sa externalizeze profiturile
Premierul apeleaza la expertiza BEI pentru simplificarea procedurilor de achiziții publice

Ultima ora

Comisarul Corina Crețu a aprobat finanțarea secțiunii de autostradă Tîrgu Mureş – Câmpia Turzii
A fost semnat contractul pentru lucrările de stabilizare a Dealului Hoia
Elevii și studenții angajați în turism ar putea fi scutiți de plata impozitului și a CAS
Cluj Never Sleeps 2018 - ”noaptea albă” a culturii
Valeriu TABĂRĂ – Președinte ASAS și Fost Ministru al Agriculturii participă la conferința PRIA Agriculture Cluj
Jazz in the Park prezintă 100 ani de muzică românească prin 4 concerte în parc, la miezul nopții
Aeroportul Cluj anunță zboruri spre Paris Charles de Gaulle
Proiect unic in Romania: Tehnologia de ultima ora permite elevilor nevazatori din Cluj sa acceseze informatia de pe internet si sa o listeze in Braille
Aeroportul Cluj lansează zborurile către Hurghada, Egipt
FMI si Banca Mondiala, prognoze pentru Romania

"Cum te simți când vezi că ideea ta și efortul investit în proiectul tău ajută oameni cu încercări grele?  Hai ... citeste tot

Profesorul salajean Mircea Groza este unul dintre acei pasionati de gastronomie care exploreaza cu interes bucataria ardeleneasca. In aventura sa ... citeste tot

La Aeroportul Internațional „Avram Iancu” Cluj a avut loc lansarea zborului direct, tip charter, Cluj-Antalya, zbor operat de către compania aeriană ... citeste tot

Romania ar trebui sa aiba o populatie activa de peste 14 milioane de persoane, dar exista abia 6.303.522 de contracte ... citeste tot

Parteneri

Te invitam sa tinem legatura si prin Facebook