Rămâi alături de noi   facebook logo youtube logo twitter logo
buzznews logo

Legumele cu frunze verzi pot sa reduca riscul de diabet

Lifestyle 10 Noiembrie 2010, 15:14 de Ion Bujor
Spune-ti parerea
Alimentele cu frunze verzi – spanac, varza, broccoli, laptuci – ar putea sa reduca riscul de diabet de tip II, forma cea mai frecventa a bolii, potrivit unui studiu britanic. Cercetatorii nu au facut inca toate testele necesare, dar au centralizat rezultatele a sase studii privind legatura intre diabet si consumul de fructe si legume.

S-a constatat ca persoanele care mananca zilnic o portie suplimentara de aprozimativ 120 de grame de legume cu frunze verzi prezinta un risct de diabet de tip II mai mic cu 14%, in timp ce cresterea consumului de fructe si legume in general are un efect neglijabil. In plus, legumele cu frunze verzi au un efect benefic asupra sanatatii.

Diabetul de tip II este cea mai raspandita forma a bolii, cu peste 90% dintre cazuri si cunoaste o foarte mare raspandire in tarile bogate si cele in curs de dezvoltare. Raspandirea diabetului este concomitenta cu cea a obezitatii datorte sedentarismului si consumului de zahar si grasimi. La nivel mondial, exista peste 220 de milioane de bolnavi de diabet, potrivit statisticilor OMS.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, urmăreşte BUZZNEWS pe FACEBOOK!

Taguri:

Spune-ti parerea

Din aceeasi categorie

Opera Națională Română din Cluj-Napoca  vă invită Vineri, 24 aprilie, ora 18.30, să rememorați  una dintre cele mai emoționante și ...citeste tot
fotografia zilei: curcubeu cvadruplu deasupra new york-ului
Curcubeul cvadruplu, sau ”două curcubee duble”, face parte dintre cele mai rare fenomene de pe pământ.citeste tot
concurs mirunette: două tabere de engleză în anglia - au început înscrierile
Peste 3400 elevi s-au inscris in concursul national de limba engleza Mirunette Language Competition, avand ca mari premii 2 tabere ...citeste tot

Comentarii

Nu exista nici un comentariu pentru aceasta stire.

Comentează

Adresa de e-mail nu va fi publicată
Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Nume Email Mesaj 8 + 2 = .... (in litere)

Editorial

Raul Chis

Dacă ne rezumăm la analiza faptelor, va trebui să trasăm o linie de demarcație între înjurătură, insultă, pe de o parte, și miștocăreală, pamflet, pe de alta. “Nu-mi ...

Vlad Pintea

Românii au simțit și au acționat SOLIDAR pe tot parcursul zilei, indiferent de ”buna sau proasta origine socială”, în limbaj stângist. A învins România efortului, ...

Ludger Thol

Pe 16 Noiembrie 2014 cetăţenii români cu drept de vot vor decide în turul doi al alegerilor nu doar nou preşedinte. Este vorba despre mai ...

Stiri pe scurt

LA TRAVIATA, vineri, 24 aprilie, la Opera Romana din Cluj
Ce modificări ale CODULUI FISCAL intră în vigoare din 1 iunie
Restricţii de circulaţie pe strada Oaşului – în zona Podului Nadăş
Un om de bază a renunțat la colaborarea cu Klaus Iohannis
ANAF: România funcționează cu taxele tale
ANAF: Mǎsuri pentru întǎrirea disciplinei financiare privind operaţiunile de încasari şi plāţi în numerar
ANAF: 27 APRILIE, termenul limită pentru declararea şi efectuarea plăţilor obligaţiilor fiscale
Mars al biciclistilor, joi la Cluj
În Floreşti se lucrează la asfaltări, canalizare, trotuare, şcoală şi trecere în subteran a cablurilor
Ce te așteaptă în aprilie 2015 la REACTOR - VEZI program

Bloguri recomandate

Ionel Lespuc
Lucian Fanea
Raul Chiş
Ruxandra Hurezean
logo_png1 copy

Ultima ora

Record de public şi vânzări la Târgul GAUDEAMUS Cluj
Câștigătorii Maratonului de ciclism de la Cluj
Făgetul, din nou tomberon de gunoi de cum a încolțit iarba - VOLUNTARII strâng mizeria
Senatorul Alexandru Cordoș s-a autosuspendat din PSD
Câștigătorii competițiilor organizate de clubul Clujul Pedaleaza‏
2.200 de morți în Nepal, în urma unui cutremur - VIDEO șocant
Curier din Cluj suspectat de furt și incendierea mașinii de serviciu
Banca Transilvania a devenit noul partener oficial al Universităţii Cluj
Străzi care se închid mai multe ore sâmbătă și duminică la Cluj
Soția senatorului Alexandru Cordoș a fost ARESTATĂ
Buzznews RO

Un cetățean străin a luat un taxi de la Aeroportul Cluj și șoferul i-a cerut 7 lei pentru parcare după ... citeste tot

Nu este niciodată prea târziu să o iei de la capăt. O demonstrează clujeanca Aura Olăhuț, care la 52 de ani ... citeste tot

Vila Rosa vine in intampinarea pofticiosilor cu un desert excelent: Tort Mousse Au Chocolat. Daca vreti ceva bun, nu va ... citeste tot

Nu mi-am imaginat vreodată că voi ajunge să văd cu ochii mei locuri despre care doar citisem sau văzusem documentare, ... citeste tot

Statistica arată că călătoria cu avionul este  mult mai sigură decât călătoria cu mașina. Cu toate acestea, în urma accidentelor ... citeste tot

Parteneri