Rămâi alături de noi   facebook logo youtube logo twitter logo
buzznews logo

Legumele cu frunze verzi pot sa reduca riscul de diabet

Life 10 Noiembrie 2010, 13:14 Autor: Ion Bujor
Spune-ti parerea
Alimentele cu frunze verzi – spanac, varza, broccoli, laptuci – ar putea sa reduca riscul de diabet de tip II, forma cea mai frecventa a bolii, potrivit unui studiu britanic. Cercetatorii nu au facut inca toate testele necesare, dar au centralizat rezultatele a sase studii privind legatura intre diabet si consumul de fructe si legume.

S-a constatat ca persoanele care mananca zilnic o portie suplimentara de aprozimativ 120 de grame de legume cu frunze verzi prezinta un risct de diabet de tip II mai mic cu 14%, in timp ce cresterea consumului de fructe si legume in general are un efect neglijabil. In plus, legumele cu frunze verzi au un efect benefic asupra sanatatii.

Diabetul de tip II este cea mai raspandita forma a bolii, cu peste 90% dintre cazuri si cunoaste o foarte mare raspandire in tarile bogate si cele in curs de dezvoltare. Raspandirea diabetului este concomitenta cu cea a obezitatii datorte sedentarismului si consumului de zahar si grasimi. La nivel mondial, exista peste 220 de milioane de bolnavi de diabet, potrivit statisticilor OMS.
Spune-ti parerea

Din aceeasi categorie

la stropit în transilvania
Tranilvania păstrează încă un obicei adus în regiune în perioada Evul Mediu de sașii din zona Sibiului: “udatul” sau “stropitul”. ......
experiment: cât cântărește sufletul unui om
Doctorul Duncan McDougal a cântărit trupurile a 6 pacienţi bolnavi de tuberculoză în fază terminală pentru a observa dacă părăsirea ......
6 sfaturi pentru șoferii care vor să aibă un paște fără accidente
În urma avertizării meteorologilor conform cărora urmează o perioadă cu vreme ploioasă pe întreg teritoriul ţării, Poliţia Română recomandă conducătorilor ......

Comentarii

Nu exista nici un comentariu pentru aceasta stire.

Comentează

Adresa de e-mail nu va fi publicată
Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Nume Email Site Mesaj

Editorial

Raul Chis

Ceea ce n-a reusit PSD, reuseste Traian Basescu: pune umarul la naruirea PDL, dând gir Partidului Miscarea Populara, care începe sa faca recrutari de parlamentari ...

Vlad Pintea

COMUNICAT PNL: "Introducem impozitul diferentiat regresiv pe venitul salarial, cu mentinerea cotei maxime de 16%, iar cotele diferentiate vor fi de 8%, 12% si 16%, ...

Ludger Thol

Prejudecatile impotriva romanilor care domina mai nou presa din Germania au fost din nou alimentate prin discutiile exagerate si neobiective despre ,,migratia saracilor" - realitatea ...

Bloguri recomandate

Dragi prieteni, intre tragedia de luni, la modul particular, si drama tarii, la modul general, nu sunt mari diferente. Romania este prabusita de 24 de ani, iar guvernantii cauta zadarnic sa localizeze prosperitatea. Sau macar normalitatea. [ ... ]

Chiar daca in Cluj-Napoca primavara s-a instalat foarte confortabil, temperatura ajungand la 17 grade, autoritatile locale par sa nu fie "deranjate" de vremea extraordinar de frumoasa si posibil ca in birourile institutiilor in care stau in timpul programului [ ... ]

Ca si seniorii lor, prea multi dintre tinerii politicieni prefera, in locul argumentelor, limbajul injurios, calomnios, plin de epitete denigratoare la adresa competitorilor politici. Se practica pana si folosirea bascalioasa a numelor diminutivate, [ ... ]

1400 de tineri voluntari, chemati de Tasuleasa Social au plantat azi, 22 martie, 1o hectare de salcam si frasin la Budesti, Bistrita. N-am vazut in viata mea un furnicar mai frumos. Stiti ce mi-a raspuns un batran pe care l-am intrebat [ ... ]

logo_png1 copy