Rămâi alături de noi   facebook logo youtube logo twitter logo
buzznews logo

Legumele cu frunze verzi pot sa reduca riscul de diabet

Lifestyle 10 Noiembrie 2010, 13:14 de Ion Bujor
Spune-ti parerea
Alimentele cu frunze verzi – spanac, varza, broccoli, laptuci – ar putea sa reduca riscul de diabet de tip II, forma cea mai frecventa a bolii, potrivit unui studiu britanic. Cercetatorii nu au facut inca toate testele necesare, dar au centralizat rezultatele a sase studii privind legatura intre diabet si consumul de fructe si legume.

S-a constatat ca persoanele care mananca zilnic o portie suplimentara de aprozimativ 120 de grame de legume cu frunze verzi prezinta un risct de diabet de tip II mai mic cu 14%, in timp ce cresterea consumului de fructe si legume in general are un efect neglijabil. In plus, legumele cu frunze verzi au un efect benefic asupra sanatatii.

Diabetul de tip II este cea mai raspandita forma a bolii, cu peste 90% dintre cazuri si cunoaste o foarte mare raspandire in tarile bogate si cele in curs de dezvoltare. Raspandirea diabetului este concomitenta cu cea a obezitatii datorte sedentarismului si consumului de zahar si grasimi. La nivel mondial, exista peste 220 de milioane de bolnavi de diabet, potrivit statisticilor OMS.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, urmăreşte BUZZNEWS pe FACEBOOK!

Taguri:

Spune-ti parerea

Din aceeasi categorie

james blunt a plutit peste fanii clujeni, într-un show de senzație la sala polivalentă
Superstarul britanic James Blunt (40 de ani) le-a vrăjit pe clujence la concertul pe care l-a susținut în Sala Polivalentă ...citeste tot
halloween, ziua în care parintii isi lasa copii sa il serbeze pe diavol - cine spune asta și cum reacționează biserica ortodoxă
Halloween pare o sărbătoare nevinovată, dar e un obicei SATANIST. Anton Lavey, fondatorul bisericii sataniste spunea: "Ma bucur ca parintii isi ...citeste tot
de ce să mănânci ciuperci de două ori pe săptămână
Ciupercile se pot consuma atât cele din flora spontană cât şi cele din ciupercării, în tot timpul anului. Ciupercile sunt ...citeste tot

Comentarii

Nu exista nici un comentariu pentru aceasta stire.

Comentează

Adresa de e-mail nu va fi publicată
Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Nume Email Mesaj 8 + 2 = .... (in litere)

Editorial

Raul Chis

Dar dacă singura soluție pentru țara asta este anarhia, aruncarea gunoaielor din politică la tomberon, ca și în Ucraina? Dacă fiecare român, fiecare firmă ar ...

Vlad Pintea

1. Traian Băsescu a ales să iasă din politica mare prin cea mai lamentabilă formulă posibilă... s-a sinucis cu poșeta Doamnei, transformată în ștreang, pentru ...

Ludger Thol

Prejudecăţile împotriva românilor care domină mai nou presa din Germania au fost din nou alimentate prin discuţiile exagerate şi neobiective despre „migraţia săracilor” – realitatea ...

Stiri pe scurt

Senator PDL acuzat de luare de MITĂ și spălare de bani
Elena Udrea: Nu am nicio legătură cu dosarele Microsoft şi EADS
DISCREȚIE: Guvernul vrea închisoare pentru cei care dezvăluie informații din dosarele penale
Sucul-minune, remediu pentru pentru ulcer si cancer
Chiul în masă la Camera Deputaților, Ion Diniță scapă pe moment de DNA
Procurorii pot cere arestarea lui Hrebenciuc
Ninge iar
ACL: "Candidatura lui Klaus Iohannis este una certă"
CREȘTEREA TAXELOR, pericol iminent în 2015
Șase români, între care și un minor, au decedat într-un accident de AUTOCAR produs în Italia

Bloguri recomandate

Ionel Lespuc
Lucian Fanea
Raul Chiş
Ruxandra Hurezean
logo_png1 copy

Ultima ora

Ce AVANS trebuie dat în programul ”Prima Mașină” și care sunt CONDIȚIILE
10% dintre turişti iau acasă prosoape, tacâmuri, ghivece, telecomenzi din camere - VALOAREA PAGUBEI pe unitate de cazare
33 MILIOANE de Euro pentru utilaje de deszăpezire
James Blunt a plutit peste fanii clujeni, într-un show de senzație la Sala Polivalentă
HALLOWEEN, ziua în care parintii isi lasa copii sa il serbeze pe DIAVOL - Cine spune asta și cum reacționează BISERICA ORTODOXĂ
Supă-Cremă de dovleac, rețetă de Halloween de la Vila Rosa
Cei 34 de bursieri ai Fundației „Mitropolitul Bartolomeu” din anul școlar și universitar 2014-2015
NEPOATA lui IOAN RUS, cooptată în echipa comisarului european CORINA CREȚU
Viktor Orban retrage proiectul privind taxa pe Internet
BĂUTURA ZEILOR - seva de mesteacăn - transformată în afacere profitabilă de un antreprenor din Iaşi
Buzznews RO

PODUL GĂRII: (Poate) Cel mai îngust trotuar din oraș a fost refăcut la dimensiunile inițiale, astfel încât cei care se ... citeste tot

“Trebuie sa lasam la o parte prejudecatile si abordarea aceasta de superioriate, protocronista, ca nu avem ce invata de la ... citeste tot

Vila Rosa ne prezintă un fel de mâncare în ton cu sărbătoarea de Halloween: Dovlecii care nu sunt folosiți pe ... citeste tot

Cipru este o combinatie fericita de plaje cu nisip fin si ape azurii, potrivit atat familiilor cu copii mici, cat ... citeste tot

James Blunt a făcut o declarație ciudată înainte de concertul de la inaugurarea Sălii Polivalente de la Cluj, programat pentru ... citeste tot

Parteneri